anniefilippa

Det här med vatten, det är en jäkligt bra hjälp till viktnedgång :)

För att gå ner i vikt måste man lägga om matvanor.
Tex äta mindre portioner & mer grönsaker.

Men om man äter mindre portioner går man ju och är hungrig?
Inte nödvändigtvis. Man äter mer grönsaker och dricker vatten!

Vatten mättar och renar även kroppen!